Crónica de la Madrid-Segovia by Ricardo

Esto es un no parar, no se puede decir de este agua no beberé porque acabaré bebiéndome toda la que pille…. Cuando hace ya cerca de 10 años conocí a Carlos y me contaba sus peripecias corriendo, alucinaba… “como una persona que trabaja jornadas de más de 12 horas puede ser capaz de salir a correr después de trabajar si yo soy incapaz de correr 100 metros sin ahogarme”, “correr anda que menudo rollo”, “jamás correré”…   a quien se le cuente…

Pues en a finales de enero del 2012 junto con mi cuñado Javi, nos dio por preocuparnos por nuestro estado de forma y como en invierno “hace frío para la bici” empezamos a intentar correr…. 500 metros corriendo 500 andando… completando 4 o 5 kilómetros en total, en Abril me empezó a doler la rodilla y me toco parar, en mayo volví a probar solo y poco a poco conseguí llegar a Junio corriendo 6 kilómetros de continuo. A mediados de Junio, tras muchas veces que Carlos y Dani me decían que saliese con ellos, una noche decidí probar, íbamos Carlos, Dani, Iván, Julio y yo, los tres primeros adelantados y Julio y yo al tran tran, mi intención de llegar a 8 o 9 km  no se donde  quedó …   16km  al final.

A partir de ahí empecé a salir a entrenar con el ART con  los  10K como objetivo,… ni de coña una media…. en 2013 cayó la media, ni de coña el maratón… que cayó en 2014   aqui ya tenía claro que algún año iba a tocar una distancia mayor…  pero de cara al 2015,  entre el GTP60 y la Madrid – Segovia esta última me parecía mejor opción. Cuando se abrieron las inscripciones  de la Madrid-Segovia 2014,  todos mis compañeros con los que suelo entrenar se apuntaron,  yo me resistí hasta quedarme sin dorsal …. pero al final caí, lié a Lola para que se acercase al Corte Inglés y me pillase el dorsal, muchas gracias!!!

En junio cuando me dejó de doler la rodilla … empezó el tobillo… molestaba pero no me impedía correr  pero no me atreví con las 30 millas visigodas , poco a poco dejó de  dolerme  y  pasamos a  entrenar y entrenar y más entrenar…. en agosto 509 km , comenzó septiembre  y tocó bajar carga de km para llegar bien. Las últimas semanas  cada vez que lo pensaba tenía más claro que era una locura y no iba a volver a repetirlo, son demasiadas horas de  entrenamiento dejando Laura sola con los enanos,  Laura “te has ganado el cielo”, “mil gracias”.

Por fin llegó la semana de la carrera; plan para la semana  10k  lunes y miércoles  tranquilito,  comer y dormir, los del miércoles se quedaron en 8 a las 10 de la noche y lo de dormir no se donde, entre unas cosas y otras incapaz de acostarme pronto y  los nervios no ayudaban a dormir…

Por distintas razones de los 8 que  íbamos a hacer la carrera en grupo nos quedamos los 3 mosqueteros (Sergio, Julio y yo)  ante tantas incógnitas por la longitud de la carrera  siempre con el objetivo de llegar, sobre el planning que hicimos en poco más de 14 horas  podíamos tenerlo hecho, comparándolo con el de Rulo para hacer 12h  parece factible, pero preferimos pecar de prudentes.

Llega la hora de la verdad, sábado 20 de septiembre  suena el despertador, aunque ya llevaba un rato con los ojos abiertos, en pie!!  duchita y a desayunar, preparo los últimos sandwich que me faltaban , y repaso las mochilas, mis pobres peques muertos de sueño  pero con una sonrisa apoyándome para como dice Manuel “la Madrid-Cebolla” 🙂 a las 7 menos cuarto hemos quedado con los demás,  tenemos una sorpresa, las chicas nos han preparado una pancartas para animarnos. pancarta2

Estas mujeres valen su peso en oro, como se lo curran,  sin duda que sin ellas no lo habríamos conseguido.

Llegamos a Plaza Castilla, aparcamos llevamos las mochilas, saludamos a Nano que ha venido a animarnos en la salida, llega Tomás. Saludamos a Iván y Yesi que van a hacerla andando. Volvemos al coche  y preparamos los bártulos. Aparecen Tejero, Carlos Miguel y Jesús CJ, que vienen animarnos y nos van a seguir en varios puntos, que grandes son!!!

la foto 1

8:20 vamos a la salida, saludamos a Perdi y nos colocamos en medio del pelotón tras encontrar a Rulo, también está Javier de Running Algete que va  correr hasta  Cercedilla.

8:30 nos ponemos en marcha Tómas, Rulo y Javier salen con nosotros,  pasado el primer km  llevamos buen ritmo 5:45 superior al que teníamos pensado para este tramo, ya llegará alguna cuesta y se regulará. En Begoña está Elvira con los peques dando ánimos,  gracias  por ese madrugón para verme unos segundos!!

Llegamos a Fuencarral, en Santa Ana están mis padres dándome  ánimos, muchas gracias!!

Después de atravesar Montecarmelo llegamos a los caminos, se acaba el asfalto, pasamos por debajo de la M40 y vamos hacia las tapias de El Pardo, cuantas vueltas he dado por esos caminos…

En el km 9 está Paz haciendo fotos y animando, gracias!!! ric_km9

Antes de llegar al Goloso, Sergio que se había enganchado a Rulo y Tomás baja  de ritmo y se une a nosotros, vamos Julio, Sergio y Javier, decidimos  tomarnos el primer Gel  en alguna rampa andamos  para conservar energías. Llegando a Tres Cantos, Julio  y Javier se descuelgan un poco, hay mucha gente, seguro que vamos a tener que parar más de lo previsto. Al final se pasa rápido, los voluntarios se dan mucha maña. Bajando el puente vemos a Shiniki haciendo fotos a todos. Continuamos por el carril bici hasta salir de Tres Cantos que volvemos a caminos rumbo a Colmenar.  Seguimos con buen ritmo en torno a 5:50, llegando a Colmenar empiezan las cuestas  y comenzamos a andar, unos metros antes de llegar a la fuente están esperándonos Carlos Miguel y Jesús CJ, no paran de animarnos y nos acompañan hasta la fuente, allí tenemos a nuestras familias.  Llenamos de agua, como un par de sandwich, sellamos, un poco de fruta e isotónico del  avituallamiento  y a seguir.

Atravesamos  Colmenar.  Carlos Miguel y Jesús CJ  nos van a acompañar hasta el Puente Medieval.  En el km 28  subiendo, a Sergio le da un pinchazo en la rodilla, empezamos a andar a ver si se pasa en los llanos y bajadas probamos a trotar y no le molesta. Vemos a dos corredores que se están echando reflex y les pedimos un poco para Sergio, pero nos dicen que lo tienen muy justo… que se le va a hacer, cada uno es cada uno… Llegamos al Puente Medieval allí está Paz con mi madre dando ánimos, que sorpresa!! no me las esperaba, picamos algo, sellamos y rellenamos  las botellas.

pte medieval

En marcha!! un poco más adelante Carlos Miguel y Jesús CJ se dan la vuelta para ir a otro punto a animarnos, qué GRANDES!!

Sobre el km 38 paramos a quitarnos la chinas de las zapatillas y al poco de comenzar a correr me empieza a doler el pie, aprieto los dientes  y seguimos, paro y me aflojo  el cordón por si  me lo he apretado demasiado, parece que duele algo menos pero sigue doliendo, como pica para arriba y Sergio no puede correr, subiendo molesta menos. Sergio se empieza a desesperar con la rodilla, le intentamos tranquilizar y Julio le dice que se ponga la música y se olvide. Llegamos a un par de km de bajada antes de Manzanares, Sergio tira delante a buen ritmo, le sigo a unos metros y Julio se descuelga un poco. Llegamos al Pantano de Manzanares es un tramo de asfalto llano y nos reagrupamos  hasta el avituallamiento; allí están las chicas, Paz y mi madre. ric_manzanares2

Sergio y yo vamos tocados, ponemos al mal tiempo buena cara aunque poco conseguimos disimular… Tomamos ibuprofeno, nos damos reflex, comemos, sellamos, parece que empieza a chispear y empezamos a trotar rumbo a Matalpino.

Parece que el ibuprofeno me hace efecto y se me pasa el dolor.  Sergio parece que va un poco mejor  y   ahora que toca….. justo a Julio  le da un pinchazo en la rodilla y  ya tenemos el pack completo, los tres cojos…. seguimos andando hasta Matalpino, allí están de  nuevo  Carlos Miguel y Jesús CJ con las chicas. Julio pasa al fisio que le apaña un poco,  comemos,  otro poco de reflex, una foto con los peques y a por Cercedilla. Nos acompañan  otro rato Carlos Miguel y Jesús  CJ (un 10 para vosotros se agradece un montón tener compañía). Parece que podemos trotar y andar rápido en las subidas, se me terminan de pasar las molestias y cada vez me encuentro más eufórico. Comenzamos a subir  la  Barranca, subimos andando adelantando corredores. Llegamos al avituallamiento reponemos fuerzas y a la salida en un banco nos quitamos de nuevo las chinas. Salimos a un tramo de asfalto  en bajada y seguimos trotando, volvemos a otro camino seguimos bajando, miro a la izquierda y  ufff que cuestón… le digo a Sergio que no mire allí,  jeje menuda nos espera. Subimos a buen ritmo y adelantamos  a un par de corredores con los que habíamos estado hablando antes. Superada esta subida  tenemos un tramo llano que pasamos entre vacas y volvemos a bajar por un pinar cruzamos una carretera y tenemos otro tramo de asfalto en bajada,  mi garmin que iba marcando batería baja de apaga definitivamente  Julio se descuelga un poco de vez en cuando y le esperamos.  Giramos por un camino y al poco ya se ve Cercedilla, en la subida al polideportivo vemos a Javier que nos confirma que abandona. Seguimos un poco a allí tenemos a nuestras chicas y Paz que ha vuelto a animarnos. cerce

Pillamos las mochilas, comemos un poco de paella, nos cambiamos de ropa, preparamos los frontales, manta térmica y demás material  obligatorio para este tramo.  Sin duda  nos queda el tramo más duro por delante, en el que ya no vamos a tener a nadie conocido. Paz me dice que sube a vernos a las Dehesas.

Sobre las 6 de la tarde salimos de Cercedilla,  por las calles de Cercedilla alternamos tramos andando y corriendo, hasta llegar a la carretera de las Dehesas que ponemos modo andarín.  Lo tenemos claro “llegaremos a Segovia” si se nos da bien  sobre las  23:00-30.  Antes de llegar a las Dehesas nos encontramos a Edu que  lleva 40 km acompañando a los que han pasado antes que nosotros,  nos acompaña un rato y nos cuenta como van los demás, gracias Edu.

las dehesas

Julio y Sergio continúan con molestias, en las Dehesas Paz nos hace unas fotos y nos da el último empujón hacia la Fuenfría. A estas alturas nuestras cabezas están para pocos cálculos , deben quedar 10 km de subida y desde allí terreno favorable hasta meta. Subimos andando a buen ritmo con idea de  empezar a trotar  cuando coronemos la Fuenfría. A mitad de la Fuenfría Sergio y Julio  tienen frío, paramos  y se ponen los cortavientos. Un poco después, aunque no tengo frío, me pongo también el cortavientos , por no quedarme frío. Sergio se descuelga un poco y  nos recupera  trotando cada cierto tiempo. No se encuentra nada bien,  está muy revuelto, se pone la radio y desconecta un rato con su Atleti.  Las vistas son una pasada, mirar atrás y ver lo recorrido me hace  sentir pletórico.

Sobre las 20:30 coronamos la Fuenfría. Allí hay un avituallamiento, cargamos agua, comemos, sellamos, sacamos los frontales, Julio comenta que no va a poder trotar más… joder se ha hecho de noche en un pis pas,  ostras qué frío!! Sergio empieza a tiritar, y decidimos empezar a trotar. El frontal de Julio no alumbra casi, cambia las pilas en marcha y vamos tirando. Decidimos ir adelantandonos un poco alguno para no perder la referencia del corredor que va delante y no perdernos.  Para mi opinión  la señalización aunque es suficiente (sólo están marcados los cruces)  debería tener alguna cinta más de vez en cuando para asegurar al corredor que va por el camino correcto, a estas alturas perderte y hacer algún  kilómetro extra puede ser un obstáculo difícil de superar.

Llegamos a un tramo más llano, y Julio nos  dice que ya no puede correr más, por tanto seguimos andando hasta el avituallamiento del Corral de la  Desesperada. Allí el caldo calentito nos sienta de miedo y nos da fuerza para los  últimos 13 km que nos quedan. Continuamos andando  en este tramo está balizado con luces, medio campo a través vamos bajando con mucho cuidado hay muchas piedras  y puedes caerte con la mínima, es de noche cerrada y alrededor se escucha  al ganado que hay suelto, llegamos a un punto que tiene una cinta y un sendero a cada lado, nos juntamos con otro corredor y decidimos seguirle por la izquierda, 200 metros más adelante vemos que no es el camino correcto y campo a través volvemos al camino correcto.  Miramos a la derecha y a pocos metros brillan los  ojos de las vacas que están allí tumbadas, decidimos acelerar un poco la marcha y no mirarlas no se vayan a mosquear con los frontales…

Llevamos unos kilómetros viendo las luces de Segovia, Julio nos dice que el acueducto está ahí  al lado de la catedral que se encuentra iluminada, por poco tiempo, al rato vimos como se apagaba.   Llegamos al último avituallamiento, ahora si que lo tenemos. Comemos algo,  casi nada, para no perder más tiempo, y seguimos hacia Segovia, de nuevo comienza a dolerme el pie, pero no queda otra que acabar. Conecto los datos en el  móvil y aviso de que estamos cerca.  Llegando a la circunvalación de Segovia, las pilas de los frontales cada vez dan menos luz, pero seguimos, la luz está ahí al lado, tenemos que desviarnos a la derecha para cruzar por un túnel la carretera, un poco después por fín llegamos al asfalto y las calles iluminadas, por fin!!  llegamos a una rotonda y preguntamos a una pareja por donde seguir. Es alucinante las 0:30 y la gente con la que nos cruzamos nos aplaude y nos dice que no nos queda nada.  Nos hacemos un selfie  y enviamos la foto avisando que en 10 minutos estaremos allí.

la foto 2

Al coronar la última rampa decidimos  trotar los pocos metros que faltan y entrar en meta  así, en la calle que desemboca en el  acueducto  todo el mundo aplaude, por fin terminamos la calle y vemos a los nuestros, Alex corre  y me da la mano, Paula se la da a Sergio y entramos en meta. meta_3_mosqueteros

Enseguida se acercan todos los nuestros a darnos la enhorabuena, las chicas con los peques, Micra y Laura que a pesar de la paliza que lleva encima  ha aguantado como el campeón que es,  Dani y Cristina  que han ido a vernos hasta allí y a pesar de las horas que son están esperando con los peques dormidos en brazos…

Nos hacemos unas fotos y vamos a por un caldo y la medalla.

Me siento felíz, lo hemos conseguido, que en estas 16 horas lo he dudado en alguna que otra ocasión, ahora no tengo tan clara la idea  que tenía días atrás de  no volver a hacer esto “nunca mais”…

Agradecer a todos el apoyo en esta locura, a los que os habéis acercado a verme pasar, a los que estabais ahí con un mensaje,  a los que habéis corrido algún tramo con nosotros,  a los que  habéis compartido vuestros consejos, …. no voy a poner todos los nombres para no olvidarme a nadie , aunque algunos tengo que nombrarlos:

Laura, por ser mi compañera durante tanto tiempo, darme estos tres pedazo de hijos y por haberme aguantado el verano de entrenamientos que me  he pegado.  Me has dado la fuerza para no rendirme en ningún momento.

Julio y Sergio, por estos 100km + sus entrenamientos con todos sus altibajos, sin  vosotros no habría superado los malos momentos.

Carlos, Perdi y Dani por compartir vuestra pasión por el deporte  conmigo y hacerme partícipe de ella en tantas ocasiones.

Carol, Mari, Ani y Laura G. por ese gran trabajo de pomponeras que habéis hecho …

Al resto de compañeros del ART, siempre es un placer  entrenar con vosotros

A la organización y esos maravillosos voluntarios, sin ellos no sería posible la carrera

A WEBORAMA, 5 IDEAS y SOLMA por apoyar al ART y sus corredores.

La consecución de este reto se la dedico a mi abuelo Genaro, en los momentos de dolor recordaba su frase “el cuerpo es un cab… y hay que darle caña!!”, él me enseñó que con esfuerzo y tesón podemos conseguir nuestros retos.

hasta la próxima!!!!

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